Пост-знакомство
Привет! Я — Альберт. Психолог, люблю кофе ☕️ А вы?
Ещё я люблю применять полученные из книг и курсов знания на практике. Считаю эту способность своей суперсилой 🦸🏻♂️ Как думаете, вам могло бы пригодиться подобное качество?
Мне нравится работать с людьми, которые пытались разобраться со своей проблемой самостоятельно с помощью книг по самопомощи, получили какой-то результат, но не до конца им довольны. Потому что они не сдаются, продолжают искать новые способы решения и не приходят к психологу за «волшебной таблеткой» 💊
Я не могу помочь клиенту напрямую. Но я могу помочь вам помочь себе в окончательном разрешении вашей проблемы. Поэтому не важно, чего вам хотелось больше: разобраться со своей проблемой, или разбираться с ней самостоятельно — обратившись ко мне вы получите, по сути, и то, и другое.
Успех в терапии я по большей части отношу к заслугам клиента. Соответственно, ответственность за «пробуксовки» в терапии я тоже не беру на себя на 100% 🤗
В терапии мне особенно нравится тот момент, когда у клиента в голове всё раскладывается «по полочкам», и он замечает, как начинает меняться его жизнь 😊 Мне достаточно легко принимать самых разных клиентов, и своей задачей я считаю прежде всего увидеть ситуацию глазами клиента, чтобы подсветить ему «слепые пятна». Это как раз то, чего вам не даст ни одна книга! 📕
Далее я хочу ответить на некоторые частые вопросы клиентов:
– Сколько сеансов мне надо отходить для разрешения своей проблемы?
– Точного ответа не даст ни один психолог. Чем сильнее вы мотивированы, настроены к изменениям в жизни, готовы уделить время выполнению ДЗ, довериться выбранному психологу и открыто рассказать о своих переживаниях, тем меньше сеансов вам понадобится.
– Не «подсадит» ли психолог меня на терапию, чтобы ходить годами?
– Важно прислушаться к себе. Если терапия затянулась, и вы чувствуете, что в вашей жизни особо ничего не меняется, и вы ходите на ваши встречи, потому что вам просто комфортно, уютно, безопасно и очень нравится находиться в принимающей атмосфере, в которой можно свободно рассказывать всё, что наболело, не опасаясь оценочных или критических замечаний со стороны психолога, то есть риск, что ваш психолог действительно нарушает положение этического кодекса, прямо запрещающее совершать действия, привязывающие клиента к терапии.
Задача профессионального психолога в том, чтобы обучить вас способам справляться с возникающими проблемами самостоятельно без его участия. Ещё один критерий: если вы ходите на терапию, не видя улучшений в вашем состоянии в надежде, что они появятся по истечении года или более, то полезно знать вот о чём: если между терапевтом и клиентом сложился терапевтический альянс и работа по-настоящему началась, то видимых изменений уже можно ожидать к началу второй или третьей консультации, поэтому в противном случае надо обсудить с психологом вопрос о целесообразности продолжения терапии именно с ним, и о необходимости сменить подход и попробовать продолжить терапию с другим психологом.
#обомне #психолог #РЭПТ #тревога #отношения #помогу #онлайн #диагностика #бесплатно
С 1 апреля повышаю стоимость онлайн консультации с 1200₽ до 1400₽.
